¿Te sientes deprimido? Puede que sea por estos alimentos

Alimentos que favorecen la depresión: los fritos

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Patatas fritas, pollo frito… se te hace la boca agua, ¿verdad? Pues prepárate para la cruda realidad. Un estudio del Hospital Universitario de Montreal avisa de que los fritos, por su alto contenido en grasas saturadas, favorecen los estados depresivos.

Esto se debe a que inhiben la liberación de serotonina en el cerebro, la llamada hormona de la felicidad.