7 alimentos para limpiar el hígado

Alimentos para cuidar del hígado: La piña

alimentos para limpiar el higado

El ingrediente secreto que esconde la piña se llama bromelina. Es una enzima que ayuda a tu hígado a hacer uno de sus trabajos más importantes, que es descomponer las proteínas y ayudar a tu organismo a absorber los aminoácidos.

Además, es un antiinflamatorio muy potente. Y por si no lo sabías, la bromelina solo se encuentra en la piña.