Día Internacional del Chocolate: razones para comerlo a diario
El 13 de septiembre se celebra el Día Internacional del Chocolate. Para celebrarlo como se merece, te damos las razones para comer chocolate…
10 alimentos que potencian la inteligencia
Septiembre es el mes de la vuelta al colegio y al trabajo para… AnteriorSiguiente
¿Conoces la dieta escandinava? Su beneficios te sorprenderán
Es posible que aún no hayas oído hablar mucho de la dieta escandinava. Pero esta forma de alimentación, basada en alimentos que los…
7 alimentos para limpiar el hígado
Probablemente nunca pienses en el hígado, pero es uno de los órganos más importantes del cuerpo. Con estos 7 alimentos para limpiar el… AnteriorSiguiente
Así reacciona tu cuerpo al dejar de tomar harinas refinadas
Cada vez más gente se plantea dejar de tomar harinas. Nutricionalmente, es una buena elección eliminar de nuestra dieta las harinas refinadas. Estos…
¿Cuánto plástico hay en mi plato?
Quizás creas que llevas una vida sana. Pero, ¿y si te decimos que comes plástico a diario? Si no nos crees, este artículo…
Los errores que cometes al beber vino
Cuando se trata de vinos, a todos nos gusta hacernos pasar por expertos cuando en realidad no tenemos ni idea. Sin…
¿Sabes distinguir los procesados de los ultraprocesados?
Si eres de los que cree que procesados y ultraprocesados son lo mismo, esto te interesa. Te explicamos cuáles son las diferencias entre…
Dieta de verano: estos alimentos activan la melanina
¿Conoces qué alimentos activan la melanina? Lo primero en lo que pensarás será en las zanahorias y tomates. Pero hay muchos otros. Aquí…
Trucos para que los niños coman fruta
Que los niños coman fruta puede ser una lucha titánica que acaba por agotar hasta al padre más paciente. Los paladares infantiles y…